Az országos tisztifőorvos 2026. július 30-án, csütörtökön 0.00 órától augusztus 4-én, kedden 24.00 óráig harmadfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország egész területére. A következő napokban tartós, helyenként 40 Celsius-fokot megközelítő hőségre kell számítani.

A rendkívüli meleg az egészséges szervezetet is jelentősen megterheli, különösen veszélyeztetettek azonban az idősek, a kisgyermekek, a várandósok, a krónikus betegséggel élők, valamint a szabadban dolgozók.

Folyadékpótlás és megfelelő pihenés

A hőség idején kiemelten fontos a rendszeres folyadékpótlás. Elsősorban víz fogyasztása javasolt, míg az alkoholos, koffeintartalmú és magas cukortartalmú italokat érdemes kerülni.

Lehetőség szerint senki ne tartózkodjon hosszabb ideig a tűző napon 11 és 16 óra között. A megerőltető fizikai munkát és a szabadtéri sportolást célszerű a reggeli vagy a késő délutáni órákra időzíteni. Rosszullét, szédülés, fejfájás vagy gyengeség esetén azonnal hűvös helyre kell húzódni, és szükség esetén segítséget kell kérni.

Otthon napközben ajánlott árnyékolni az ablakokat, a szellőztetést pedig elsősorban a hajnali, reggeli vagy késő esti órákban elvégezni.

Figyeljünk egymásra

A hatóságok arra kérnek mindenkit, hogy a hőség idején fordítson kiemelt figyelmet az idős, beteg vagy egyedül élő hozzátartozókra és ismerősökre. Érdemes naponta érdeklődni felőlük, és meggyőződni arról, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak, illetve megfelelően tudják hűteni otthonukat.

Gyermeket, idős embert vagy háziállatot egyetlen percre sem szabad parkoló gépjárműben hagyni. Az autó utastere rövid idő alatt életveszélyesen felmelegedhet. Amennyiben valaki bezárt járműben hagyott gyermeket vagy állatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot.

A városi zöldfelületek is fokozott gondoskodást igényelnek

A tartós hőség nemcsak az embereket, hanem a városi növényzetet is erősen megterheli. A fiatal fák, a virágágyások és a frissen telepített növények a forró, csapadékmentes időszakban gyorsabban kiszáradhatnak.

Társaságunk városüzemeltetési feladatainak ellátása során fokozott figyelmet fordít a közterületi növények vízutánpótlására, valamint a fiatal fák és az évelőágyások gondozására. A szabadtéren dolgozó munkatársaink esetében szintén kiemelt szempont a megfelelő ivóvíz, a rendszeres pihenés, valamint a lehetőségekhez igazodó munkaszervezés.

Kérjük a lakosság együttműködését is: óvjuk közösen a közterületi növényeket, az öntözőzsákokat és a zöldfelületek gondozását szolgáló eszközöket.

Fokozott a szabadtéri tüzek veszélye

A kiszáradt növényzet a legkisebb szikrától vagy hőforrástól is könnyen meggyulladhat. Országos tűzgyújtási tilalom van érvényben, amely az erdőkre és azok kétszáz méteres körzetére is vonatkozik.

Kérjük, senki ne dobjon el égő cigarettacsikket, és mindenki különös körültekintéssel végezze a hő- vagy szikraképződéssel járó munkákat. Tűz vagy füst észlelése esetén haladéktalanul értesíteni kell a katasztrófavédelmet a 112-es segélyhívó számon.

A következő napokban vigyázzunk saját egészségünkre, figyeljünk egymásra, valamint közösen óvjuk városunk környezetét és zöldfelületeit.